普洱茶什么时候喝 普洱茶的功效与作用

随着时间的推移,普洱茶的口感会有所变化,如果达到品饮高峰期后,内含物质会持续分解,因此茶品的各方面的指标都会有所下降,所以普洱茶一定要是在“最佳适饮期”内饮用才是最好的。那么普洱茶什么时候喝呢?下面为大家介绍。

普洱茶什么时候喝

普洱茶有四个适饮时间,一是新茶三个月内,二是存放一年时间左右,三是七年左右,四是二十年左右,且每个期间段都各具特点,适宜不同人群品饮,其次一天之中,饭后时间、工作时间、中午时分、午后也适宜喝普洱茶,可以起到醒脑提神,促进消化的好处。

普洱茶的功效与作用

1.降血压

普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质,其中以茶多酚为例,其可直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能;能够明显抑制血管紧张素转化酶活性,降低血压。

2.美容养颜

普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”。

3.降脂减肥

普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。 

4.延年益寿

普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。

5.保护牙齿

普洱茶叶中含有氟等活性成分,对于牙齿的保护有不错的作用,同时经常用茶水漱口,对于口臭等也有不错的效果。

以上就是为大家介绍的普洱茶什么时候喝相关知识,此外还介绍了普洱茶的功效与作用,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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