艾叶泡脚的功效和作用 艾叶泡脚有哪些好处

艾叶泡脚有散寒调经、温经止血、祛湿止痒的功效,其作用有:1、驱寒、治感冒。用艾叶泡脚可以促进脚部血液循环,赶走寒湿治感冒。2、去火。艾叶泡脚可以治疗口腔发炎、口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等因为寒火、虚火引起的疾病。3、艾叶泡脚可以养肝排毒、清心明目,还能帮助身体排毒,提高免疫力。

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艾叶泡脚有哪些好处

1、
治感冒。艾叶性温,有祛寒的作用。用艾叶泡脚可以让身体发汗排毒,还能促进血液循环,帮助感冒更快痊愈。另外,艾叶中含有挥发油,可以祛痰、止咳、抗过敏的作用。用艾叶泡脚可以治疗感冒引起痰多、咳嗽,并且没有什么副作用,等咳嗽停止后就可以停止泡脚。

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2、
清肝明目、排毒养颜。随着生活压力大,很多人都有肝火旺盛的问题用艾叶泡脚可以养肝排毒,清心明目。而且脚上有很多重要穴位和神经末梢,坚持用艾叶泡脚可以刺激穴位和神经,让身体的毒素垃圾更快排出体外,有美容养颜的作用。艾叶中的物质有杀菌消毒的作用,用艾叶泡脚也可以有同样的效果。

3、 温养经络、提高免疫力。艾叶可以疏通经络,调理体内阴阳平衡,坚持用艾叶泡脚不仅可以促进气血循环,还能温养经络,提高身体免疫力。

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4、 缓解痛经。女性常因为宫寒而痛经,艾叶可以暖宫驱寒,坚持用艾叶泡脚可以让子宫更温暖,改善宫寒、缓解痛经。

5、 镇静安神。艾叶泡脚有安神的作用,可以提高睡眠质量。

6、 治疗湿疹、湿癣、毛囊炎等皮肤问题。艾叶可以抑制皮肤真菌,还能促进血液循环,清热解毒,治疗湿疹。

7、 去火。艾叶泡脚可以治疗因为虚火旺盛引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎、牙龈炎等问题。


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