口腔卫生怎么保持 口腔卫生不好会引发哪些疾病

保持口腔卫生需要养成良好的刷牙习惯,早晚各用牙膏刷牙一次。还可以早晚用淡盐水漱口有利于口腔保洁,防止咽炎和感冒。也可以经常做转舌和鼓腮运动,有利于口腔保健,在运动时产生的口水应慢慢咽下能够帮助消化。需定期洗牙,可以让牙齿更加干净,可清除口腔内的牙结石、牙菌斑等影响口腔健康的因素,但不要洗得过勤。

口腔卫生不好会引发哪些疾病

1、影响全身健康:

口腔病灶指龋齿、牙周炎等,病灶内的细菌与病毒通过血液和淋巴液达到全身器官和组织,很可能会许多全身性疾病,如慢性肾炎、慢性胃炎、风湿炎等。

2、危机心脏健康:

牙周炎是导致冠心病、心肌梗塞和脑中风的其中一种危险因素。

3、诱发肺部感染:

老年性肺炎和各种牙痛关系密切,因为口腔内的大量细菌可以被吸入肺部,导致肺炎。

4、诱发糖尿病:

牙周炎和糖尿病有双向的关系,即牙周炎如果不及时治疗会诱发和加重糖尿病,糖尿病反过来可病房牙周炎。

5、容易引发早产:

有牙周炎的孕妇,发生早产和低出生体重儿的危险率,是正常人7.5倍。

口腔溃疡吃什么食物好

1、多吃卷心菜:

卷心菜富含维生素,对溃疡有很好的治疗作用,可以加速溃疡的愈合,而且还能预防溃疡的恶变导致更严重的疾病。

3、多吃藕:

藕含有大量的维生素C和维生素K,可以促进溃疡创面的恢复,含有维生素B和其它的微量元素,能够促进口腔黏膜上皮的修复。

4、多吃番茄:

番茄中含有很多的维生素B、维生素A、维生素K、核黄素、抗坏血酸等等,这些可以防止牙龈出血,对口腔溃疡的治疗非常好。


© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享