孩子便秘怎么办 孩子便秘如何解决

孩子如果便秘可以从以下几方面来着手:1、多给小孩喝水,2、宝宝需要多吃含纤维素多的食物,3、给宝宝腹部按摩。宝宝便秘,一定要给孩子多喝温的白开水,水能够促进肠蠕动,能有效的缓解便秘的情况。另外,还可以每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向,用手掌轻轻按摩,可以刺激肠的蠕动,帮助宝宝顺利排便。

宝宝便秘怎么办

1、多吃含纤维素多的食物

纤维素可以促进倡导蠕动,对于便秘是有帮助的。可以吃例如土豆、南瓜、豌豆等食物。

2、多喝水

家长需要给宝宝多喝水,养成喝水的习惯。早上一杯水可以洗涤肠胃,养成喝水的习惯,可以不至于上火,很多便秘就是因为上火而引起的。

3、腹部按摩

如果宝宝已经便秘了,那么可以对腹部进行按摩。以肚脐为中心,顺时针按摩十圈,反复做三组左右。

4、让宝宝吃母乳

相比吃母乳的宝宝,喝奶粉的宝宝便秘的可能性会大一些。因此,有条件的妈妈要让娃吃母乳。

5、开塞露

比较严重的宝宝可以去药店买开塞露,根据药店店员的指示进行使用。

如何预防宝宝便秘

 、如果是母乳喂养的宝宝,宝妈多吃新鲜的蔬菜水果,可以预防宝宝便秘。

2、如果是添加辅食的宝宝,要给宝宝榨水果汁,蔬菜汁,吃蔬菜水果可以起到通便的作用。

3、也可以服用益生菌预防宝宝便秘,益生菌是肠道的有益菌,可以调理便秘,腹泻。

4、也可以每天晚上睡觉之前顺时针按揉肚脐周围三到五分钟,起到助消化,促进肠胃蠕动的作用,从而来预防便秘。


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