哺乳期感冒还能继续哺乳吗 哺乳期感冒了怎么办

体温在38度以下是可以喂奶的,哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症状了。一般来说,感冒病毒是不会通过哺乳的途径传播的。若是体温在38度以上,高烧期间可暂停母乳喂养1-2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。

哺乳期感冒了怎么办

1、可以找一个口径大点的杯子,里面倒满热水,然后将自己的口,鼻子都放在杯口,不断的呼吸蒸汽,让蒸汽不断充斥自己的脸部,每次坚持三次,感冒会会加快恢复速度。

2、对于伴有咳嗽的哺乳期妈妈,可以用开水冲服生鸡蛋,加入生姜汁和白糖,搅拌均匀后食用可以起到止咳的效果。

3、鸡汤对于母乳有提高质量的作用,其实多喝鸡汤还可以提高我们妈妈的免疫力,可以预防感冒的发生,对于已经感冒的妈妈来说,也有缓解流鼻涕等感冒的症状。

哺乳期吃什么水果

1、橘子:

橘子中含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。因为产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,吃些橘子,可以防止产后继续出血。补充钙质也很重要,钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,能防止婴儿发生佝偻病。

2、桂圆:

桂圆是补血益脾之佳果,味甘、性平、无毒,。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

3、苹果:

苹果是营养很丰富的水果,且较普遍,一年四季都有,是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质,多吃苹果来帮助赶走疲劳,又可以美容。


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