骨盆矫正带如何用 骨盆带正确使用方法

骨盘矫正带在合适的时候使用,并且坚持使用,效果比较理想。专业优质的骨盆带,顺产后三天就可以使用,剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用,每天白天佩戴八小时左右,松紧适中。产后42天内是骨盆恢复的最佳时间,骨盆带最好佩戴2个月左右,持之以恒,才能达到骨盆矫正的效果。先测量出臀围,根据臀围来选择合适的码数。

骨盆带正确使用方法

1、用量尺先量出具体臀围,将量尺围着胯部突出的地方绕一圈,即可量出臀围。

2、根据臀围来选择合适的码数。

3、将骨盆带展开,对准胯部最宽处,骨盆位于胯部中间,调整觉得最舒服的状态,把魔术贴贴好就可以了,戴上之后不上窜下滑,舒适即可。

4、佩戴骨盆带时,尽量少走动,走路动作不宜过大,平躺的时候佩戴效果最佳好。

使用骨盆带注意事项

1、每天使用时间不宜过长,8小时左右即可,晚上睡觉时最好不要使用。

2、要坚持使用,才有效果。

3、选购固定稳定的产品,骨盆位于人体中部,两侧胯部中间,一般骨盆带很难固定在突起的胯部,上窜下滑固定不了,很难起到恢复骨盆的作用。

4、骨盆带弹性要好,要有回弹力。产后增宽增大的骨盆需要快速恢复,骨盆带必须要有收紧力,如果骨盆带没有弹性和回弹力,也没有什么作用。


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