女人一个月来两次月经是怎么回事  一个月来两次月经是什么原因

一个月来两次月经可能是内分泌失调,引起的月经不调。女性的月经会受到情绪、精神压力的影响,若女性长期处于不良情绪中,总是很压抑、紧张和焦虑,就会影响激素的分泌,导致激素水平紊乱,排卵也就会出现异常,排卵如果不正常,月经会受到波及,就会出现月经不规律的情况,也会出现一月来两次月经。

一个月来两次月经是什么原因

1、服用避孕药

紧急避孕药的副作用比较大,在刺激的情况下,会扰乱月经的正常顺序,有可能发生一个月来两次月经的现象。

2、体虚

女性的身体容易出现体虚,但是要注意的是,体虚也不可以乱服药,正所谓虚不受补,如果在经期吃太多补品的话,也会导致月经不正常。

3、压力作息

如果日常常处于紧张、压力过大的生活,身体的功能也会有所影响,长期的压力之下,会阻碍女性荷尔蒙的正常分泌,当导致月经紊乱。

4、饮食

在月经前或者经期的时候,如果食用过多的刺激性食物或者冰冻饮料,会直接刺激到阴道的,从而也会产生经痛感。。

月经不调怎么办

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。

4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。


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