脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝的饮食禁忌

脂肪肝患者不能吃高脂肪类的食物,比如红焖肘子、动物内脏、猪大肠、猪脑等食物,都应该避免摄入;脂肪肝患者也不能吃发霉变质的食物,会给肝脏加重负担,从而导致病情加重;还有非常重要的一点是不能饮酒,酒精进入人体后大多在肝内进行解毒、分解,这会加重脂肪肝的病情,甚至可能会引发更为严重的肝脏疾病。

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  脂肪肝不能吃什么食物

脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病,发病多与日常的生活习惯和饮食习惯有关。所以,想要脂肪肝早日康复,那么平时就要注意调整个人的饮食结构:

1、不能吃高脂肪、高胆固醇的食物

脂肪肝是一种脂质代谢障碍引起的疾病,所以平时饮食更需要给肝脏减轻负担,要尽可能的避免一些高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、鱿鱼、动物肝脏、猪蹄、蛋黄等,这些都是不利于脂肪肝病情的稳定、治疗和恢复的。

2、不能喝酒

酒精进入人体后大多在肝内进行解毒、分解、代谢,这就给肝脏增加了太多的工作量,容易导致肝脏受损引起脂肪肝这类的疾病。在脂肪肝患病期间一定要严格忌酒。

3、不能吃太多高蛋白食品

脂肪肝患者的代谢能力远不如正常的肝脏,所以蛋白质这类的营养不宜摄入过多,会给肝脏带来较大的负担,不利于患者恢复。所以,像牛肉、对虾、海参、乌鸡、羊肝等高蛋白食物不能摄入太多。

香草味冰淇淋球.jpg

4、不能吃含糖量高的食物

食用含糖量较高的食物,如果酱、冰淇淋、甜点等,这些食物的糖分很难完全被机体吸收、利用,且容易转化为脂肪沉积在肝内或皮下组织,加重脂肪肝的病情。所以,高糖食物应适量的忌口。

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