男性吃什么能壮阳 可以让男性壮阳的食物

男性吃蜂蜜可以壮阳。天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,与人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。此外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。还有各种果仁、种仁中含有丰富的维生素B和维生素E,如小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。

可以让男性壮阳的食物

1、芹菜:

其实除了众所周知的韭菜以外,芹菜也是能够壮阳的蔬菜。据说它是一种很神奇的食物,吃了以后可以让男性在房事的时候表现的比较放得开。因为它含有大量男性荷尔蒙,并且气味也会散发出来,进而刺激到伴侣。

2、梨:

梨树被阿兹台克人称为是睾丸树,因为它们含有高浓度的叶酸,而叶酸可以帮助加速蛋白质的新陈代谢,从而给男性提供更多的能量。

3、杏仁或坚果:

想必大家都听说过杏仁可以壮阳吧,它们可以提供男性身体所需的荷尔蒙,来唤起女性的本能,让大家更激情。

吃什么水果壮阳好

1、荔枝:

荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。

2、香蕉:

香蕉是一种快速的体力恢复剂,香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素。此外,香蕉中富含的镁及维生素B6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。

3、桂圆:

桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A维生素B等多种营养素,其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。


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