怀孕了不能吃什么 怀孕不能吃什么水果

怀孕不能喝饮料,如浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮等。菠菜中含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育,也是不能吃的。还不能吃鲜黄花菜,黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。

怀孕不能吃什么水果

1、桂圆:

桂圆是属于滋补品的一种,但是在怀孕的时候孕妇是不能吃桂圆的,这是因为孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

2、荔枝:

在孕期的时候孕妇是不能食用荔枝的,荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

3、桃:

桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

4、山楂:

山楂能活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

怀孕不能吃什么食物

1、菠菜:

菠菜含有大量的铁,含有大量的维生素C,对于常人来说,应该多吃菠菜,有益健康,但是孕妇却要少吃,因为菠菜虽然含铁,但并不多,却含有大量草酸。草酸会影响肠内钙和锌的吸收。人体不能缺少钙和锌这两种矿物质。如果草酸遭到破坏,会使孕妇缺乏钙和锌,缺钙则会影响胎儿骨骼和牙齿的发育,缺锌会抑制孕妇的食欲,阻止孕妇为胎儿摄入丰富的营养。

2、冷食:

在怀孕期间,许多孕妇感到炎热和干燥,特别是在炎热的夏天。许多孕妇会吃冷食或喝冷饮,其实这些对宝宝的发育和健康是有害的。过量摄入冷食会损害孕妇的脾胃,影响营养素的吸收,不能保证自己和胎儿的营养需求。所以在怀孕期间准妈妈必须拒绝冷食。

3、腌菜

腌制品有含有亚硝酸盐,而亚硝酸盐具有致癌作用,但腌制卷心菜和萝卜因其独特的风味而成为许多女性最喜爱的食物。特别是对于一些怀孕早期的孕妇来说,她们更喜欢这样。因为泡菜可以帮助她恢复食欲,吃点东西。但是这种食物不宜多吃,它只能调味。更不用说泡菜的营养在腌制过程中几乎完全被破坏了,蔬菜的营养价值也丧失了。更严重的是,泡菜中所含的致癌物质亚硝酸盐不仅使人体患上癌症,而且影响胎儿的正常生长发育。


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