宝宝拉稀可以吃鸡蛋吗 宝宝拉稀可以哪那些食物

鸡蛋不适合给在拉稀的宝宝吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质物质,对宝宝的生长发育具有促进作用,但由于鸡蛋属于容易过敏的食物,在生病的期间,宝宝的肠胃系统比较脆弱,建议不要摄入,否则会影响宝宝身体的恢复,肠胃难以消化,或者引起其他的疾病等。宝宝拉稀这时候宝宝的饮食要清淡,要以易消化为主,可以吃点稀饭。

宝宝拉稀可以哪那些食物

1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。 

2、含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。

3、能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多,香蕉含钾与钠均多,奶类与豆浆含钙丰富等。

4、具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。

如何预防宝宝便秘

1、补充水分

秋燥来袭,宝宝在秋天更应多吃防燥食物、补充水分。宝爸宝妈要注意宝宝在日常饮食中的水分平衡,充足的水分是宝宝顺利排便的重要保障。

2、注意运动

运动是防止便秘的好方法,如果宝宝还不能独立行走、爬行,爸妈要多抱抱TA,给TA活动小手小脚,而不是长时间把宝宝独自放在摇篮里。

3、远离油腻食物

油腻食物不好消化,容易积滞在宝宝的肠胃里,从而引起便秘。所以秋季更要让宝宝远离油腻食物,并多吃生津润燥的食物。

4、摄取膳食纤维

天然的膳食纤维可促进肠胃蠕动,让宝宝排便更加顺畅,所以1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等来摄取膳食纤维。

5、适当按摩腹部

平常给宝宝按摩腹部也能加快宝宝肠道的蠕动。宝妈可以每天为宝宝做腹部按摩,将手从肚齐顺时针一圈一圈的向外轻轻推揉,每日按摩2-3次,每次8-10分钟即可。


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