怀孕为什么总是想睡觉 怀孕后要注意的事项有哪些

  怀孕出现嗜睡的症状,是由于怀孕后身体会分泌出一种荷尔蒙,这种荷尔蒙会使子宫肌肉变柔软,可以防止流产,不过,这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变迟缓,所以在怀孕初期会老是想睡觉。还有就是怀孕后体内生殖激素增高,新陈代谢增快等引起的,这是正常的生理现象。这也是为了孕妇能够更好的得到休息,保证胎儿正常发育。

  怀孕为什么总是想睡觉

  在怀孕初期会感觉到容易犯困、嗜睡,这是正常的生理现象。这是因为女性在怀孕之后,身体会分泌出一种荷尔蒙,这种荷尔蒙会使怀孕女性的子宫肌肉变柔软,可以防止流产。同时,这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变的迟缓,这就是为什么女性在怀孕初期感觉老是想睡觉。

  再者,怀孕之后体内生殖激素增高,新陈代谢增快,分娩系统产生的变化,体内热量消耗快,血糖不足等都是导致怀孕女性的容易嗜睡的原因。

  怀孕后要注意的事项有哪些

  怀孕出现嗜睡的症状这是正常现象,不用担心,但是怀孕后还有很多需要注意的地方,一起来了解一下吧。

  怀孕后注意事项1:避免接触有害物质,如染指甲、染发,否则容易致畸或流产。

  怀孕后注意事项2:少玩手机、电脑等。

  怀孕后注意事项3:保持规律的生活习惯,避免熬夜,不要暴饮暴食,避免剧烈运动。

  怀孕后注意事项4:有不良反应要及时就诊。

  怀孕后注意事项5:怀孕12周要建卡,怀孕20-24周要进行排畸检查。

  怀孕后注意事项6:因为孕妇腹部可能会碰到方向盘,从而伤及胎儿,怀孕28周后不能坐飞机。

  怀孕后注意事项7:避免极度高温,要尽量避免待在桑拿浴室,按摩浴缸,蒸汽浴室和热水浴室。极端高温会对宝宝造成压力,也可能导致出生缺陷。

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