艾灸后多长时间可以洗澡 艾灸后怎么看湿气排出

我们都知道,艾灸是很常见的一种养生保健方式,它具有很好的功效与作用,可以促进血液循环,祛湿排毒,防治多种疾病。那么艾灸后多长时间可以洗澡呢?一起来看看吧。

艾灸后多长时间可以洗澡

艾灸最好等过了半个小时后再洗澡。因为这时身体的毛孔会张开,一洗澡就会很容易受凉感冒,等过了半个小时后再洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭,受凉的可能性较小,对身体也没有多大的伤害。

艾灸后怎么看湿气排出

1.出很多汗

一般湿气会随着汗液的排出一起排出,艾灸过后出大量汗有可能是因为在排湿气,需要注意的是艾灸后出汗不可立刻洗澡,因为此时毛孔张开,容易造成寒气入侵,建议4个小时之后或者第二天再洗澡。 

2.出现红疹

艾灸后局部出现红疹,说明湿气通过皮肤排出体外,观察后如果无大碍的话可以继续艾灸,红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失。

3.排气增加

艾灸可以健脾胃,能够促进肠胃的蠕动,可能会出现肚子咕咕叫、排气增加的情况,而且放屁拉屎都很臭,说明湿气正在排出。

经过对上文的阅读,相信大家对艾灸后多长时间可以洗澡已经有了自己的认识了,此外还介绍了艾灸后怎么看湿气排出,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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