用艾叶泡脚的好处有哪些 艾叶泡脚的功效与作用

艾叶是四月份人们喜欢用的一种植物。它不仅可做艾灸,还可以作为泡脚的药材之用。那么用艾叶泡脚的好处有哪些呢?接下来就为大家介绍。

用艾叶泡脚的好处有哪些

1.去火气

用艾叶泡脚可祛除虚火、寒火。也正因为如此,因虚火、寒火所致的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等病症,用艾叶泡脚都可得到缓解。

2.驱寒祛湿

春天用艾叶来泡脚,让身上的毛孔全部打开,艾叶水可以帮助祛除身上过重的湿气,使人泡脚后神清气爽,一定程度上可缓解皮肤瘙痒、祛除皮肤毒素以及湿疹问题。

3.杀菌消毒

艾叶具有杀菌消毒的作用,用艾叶来泡脚可以达到相同的效果,而且泡脚的水温也可以消灭一些细菌,因此,艾叶泡脚可以使杀菌消毒的效果更加明显。

4.安神助眠

用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用,泡脚可以帮助血脉活络,加快血液循环,可以疏解身心,缓解疲劳,提高睡眠的质量。当心情烦躁不安,抑郁的时候,用艾叶泡脚可以帮助人很快入睡。

5.除脚气、脚癣

艾叶是很好的中药材,有着抗菌,抗病毒的的功能,所以,在日常的生活中,我们坚持使用艾叶泡脚的话,可以去除脚气以及脚癣。

6.增强人体免疫力

艾叶泡脚能促进血液循环,可以加快人体内病毒排出,可以减少有害物质对人类身体的伤害,如果能长期坚持用艾叶泡脚,就能让身体免疫功能明显提高。

通过对上文的阅读,相信大家对用艾叶泡脚的好处有哪些已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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