长期喝三七粉好吗 喝三七粉的注意事项

  长期喝三七粉好。三七是日常生活中运用广泛的中药,常喝三七粉可以活血化瘀、疏通经络、补气血、预防心血管疾病等。如果有贫血或者气血不足的情况,适当喝三七粉还能起到缓解作用,并且还可以美容养颜、抗衰老。三七粉最好是空腹吃效果更好,但是也不能过量。

摄图网_501578434_中药药材(企业商用).jpg

  长期喝三七粉的好处

  1、 提高免疫力。三七中的多糖可以促进细胞代谢,可以阻碍体内癌细胞的生长,提高身体免疫力、预防癌症。

  2、 保肝护肝。肝脏是人体重要的排毒器官,三七可以促进肝细胞生长,修复肝脏防止其病变,对肝脏有很好的保护作用,但是需要在医生的指导下服用。

摄图网_501054433_黄芪(企业商用).jpg

  3、 提高记忆力。三七可以促进身体兴奋,刺激神经中枢。常喝三七粉可以缓解大脑疲劳、提高记忆力、改善精神面貌。

  喝三七粉的注意事项

  1、 经期和孕期不建议服用。三七粉可以活血,为了避免大出血的情况发生,所以经期和孕期都不建议服用。

  2、低血压、低血糖、低血脂不建议服用。三七粉可以补血通络,具有很好的降血压、降血脂血糖的效果,所以本身就患有三低的人群不能服用,会适得其反。

摄图网_501578428_中药材和中药壶(企业商用).jpg

  3、风热感冒的人不建议服用。三七性温,有风热感冒的人本身就是热气太重需要排出,这时候吃三七粉会导致感冒情况更严重。

  4、对三七过敏的人不能服用,睡前不要服用三七粉。服用三七粉会让身体兴奋和口渴,导致入睡困难,所以睡前不建议服用。

  5、吃三七粉不能吃海鲜类和酸冷的食物。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享