肾结石饮食注意什么 肾结石不能吃什么

  肾结石患者饮食应注意要多水,它能稀释尿液,使肾结石发病率下降;同时,还要注意少吃含有草酸的豆制品,这样会使肾结石患者病情加重。肾结石患者要注意饮食清淡,不能吃辛辣、过甜和刺激性太强的食物,合理补钙,以免缺钙引发其他不适症状。

  肾结石患者饮食应注意什么
  1、多饮白开水
  多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。
  2、少吃豆制品
  大豆食品含草酸盐和磷酸盐会与肾脏中的钙融合,形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物,不能吃猪肝、沙丁鱼、麦片、黄油、茭白、草莓、竹笋、大蒜、鳗鱼、羊肉、黄鱼、金枪鱼。平常多吃菜,干粮,不能吃脂肪高的食物,不能吃太甜、太咸、刺激性强的食物。

  3、少量摄入糖类
  研究表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食,尽量少吃些高糖的食物。
  4、合理补钙
  肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙,如果肾结石的患者缺乏了钙元素,反而会导致病情的进一步恶化。

  肾结石患者不能吃什么
  肾结石患者不能吃草酸含量较高的食物,如菠菜、芹菜、茭白、莴笋等,这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符,患者在平时生活中一定要谨慎食用。
  除此之外患者在平时生活中尽量不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,这类食物同样会导致肾结石的病情加重。

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