导致近视的原因 近视的原因有哪些

  导致近视的原因有遗传因素、长期看电子屏幕、户外活动过少、光线强度不当等。先天性近视,可在后期注意用眼,避免近视加深;而长期看电子屏幕或看书,眼部没有进行远近交替的活动,就会使视力下降,形成近视;光线太强或太弱也会导致眼睛视物不清,久而久之就形成了近视。

  导致近视的原因
  1、遗传因素:近视眼有一定遗传倾向,已被公认,对高度近视更是如此,也是常见的引起近视眼的原因。有遗传因素者,近视年龄较早,多在6.00D以上。但也有高度近视眼者,无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。

  2、环境因素:某些环境因素可以增加眼部调节形成一定程度的屈光性近视眼,是否可使眼轴变长形成轴性近视,仍然存在疑问,但都是近视眼的形成原因。
  3、用眼习惯:用眼距离过近、照明光线过强或过弱、坐姿不准确、用眼时间过长、在车上或走路时看书、使用电子产品无节制,都会影响视力发展。
  4、思想意识:大多数人缺乏对近视预防的正确认识。认为:近视了,没关系,戴眼镜就好了。

  5、营养缺乏:体内缺乏微量元素有关,尤其是钙、锌的缺乏,或者糖类不良食品吸收太多,也会导致近视,如:垃圾食品、碳酸饮料、甜腻零食。
  6、作息平衡:家庭作业、课外辅导、特长培训,没有足够时间休息,室外活动锻炼减少,睡眠不足也会导致近视。

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