精神压力大会瘦吗 精神压力大会不会瘦

现在的社会,竞争很大,很多人每天都要加班、熬夜,慢慢,压力会很大。经常这样,对身体不好,体质会变差,免疫力下降,人也变得很消瘦。那么精神压力大会瘦吗?下面我们一起来看看吧。

一般是会的。

如果我们的压力很大,就会很焦虑,心情很低落,会影响我们的食欲;胃口不好,不想吃东西。经常这样,就会变得很消瘦。如果没有其他东西补充,营养不好,就会很消瘦。晚上的时候,也会睡不着,很难入睡,经常失眠。内分泌失调,很容易长痘痘;精神不好,身体的免疫力变低,脸色很黯淡,没有光泽。

经常这样,心情会很紧张,做事效率很低,身体很多器官都会紊乱,不能正常运转。慢慢,身体会变差,很消瘦。脾气还会变差,很急躁,很容易生气。也会很消沉,意志力很低,思维变慢,反应很慢,变得没有进取心,做事总是提不起劲。心理还会出现很多问题,平时和人交流有很大的障碍。比如社交恐惧等,做事还容易逃避,遇到一点挫折,就很容易放弃。

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