低血糖吃什么最快缓解 吃什么最快缓解低血糖

总所周知,人们正常的血糖值在空腹情况下为:3.61~6.05mmol/L,而成年人空腹血糖低于2.8mmol/l,糖尿病患者血糖小于等于3.9mmol/l为低血糖。低血糖容易出现心慌、手抖、出冷汗、头晕、头痛、饥饿等现状,那么我们该吃什么来缓解呢?平常又该如何预防呢?接下来就让我们一起看看吧。

一、低血糖吃什么最快缓解

1、喝葡萄糖水。在我们发生低血糖如果意识还清醒的情况下,可以先通过喝葡萄糖水缓解,如果身边没有葡萄糖水,可以吃一些含糖的食物缓解,例如巧克力、饼干、面包以及糖果等。(但注意若是服用阿卡波糖导致的低血糖,只能通过服用葡萄糖来缓解。)

2、静脉滴入葡萄糖水。如果我们出现低血糖并且还出现意识障碍,那么必须马上前往医院在医生的指导下静脉给予葡萄糖溶液。

 

低血糖在我们生活中随处可见,低血糖严重时意识丧失,损伤脑细胞,低血糖昏迷6小时以上,容易导致痴呆、甚至死亡。那么平常生活中我们如何预防呢?

二、如何预防低血糖。

1、少量多餐。如果是患有低血糖的病人建议少吃多餐,最好是在一天吃5到6餐,在睡前吃少量的零食及点心比较好,这对减少低血糖的发生是有一定帮助的。

以上就是今天分享的全部内容,低血糖不容小视,特别是患有低血糖的患者必须注意饮食健康,祝你身体健康,再见!

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