大暑天对于人的身体有哪些伤害 大暑天注意事项

大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气。小暑后十五日斗指未为大暑,公历7月22-24日交节。"暑"是炎热的意思,大暑,指炎热之极。每到大暑时节人们或多或少都会受到高温的影响,那么高温对人的身体有什么伤害呢,下面让我们一起去看看吧。

 大暑天对于人体的伤害

1、中暑,伏天正是中暑高发期,由于外界温度太高,直接刺激汗腺分泌大量汗液,维持基础体温。一旦体温调节功能异常或汗腺功能衰竭,就会导致水电解质流失过多,难以散发热气,从而导致中暑。轻者头晕恶心,重者甚至威胁生命。

2、上火,大暑天人们喜辣喜冷饮容易上火,往往给肠胃增加负担,导致大便干结,口舌生疮。

3、热中风,由于室内与室外气温相差太大,若频繁出入房间,忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 ,容易引起脑血管疾病。

不过对于夏季高温对人体的伤害大家不必惊慌,我们可以通过生活中的小细节来避免。

大暑天注意事项

1、多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。

2、适当地调整空调的温度,使室内外温差不超过7摄氏度,多喝开水淡茶叶预防热中风。

3、在烈日下做好防晒工作,避免暴晒,感到轻微不适可以服用藿香正气液等,重者必须送往医院。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享