大暑热还是处暑热 大暑注意事项

“暑”是炎热的意思,那么传统的24节气中就有三个带“暑”字的节气,它们分别是:小暑、大暑、处暑,从字面意思来看,很容易就分辨得出,大暑肯定是比小暑热的,但是大暑和处暑相比,大家就不是很清楚对吧,这个问题就由小编来给大家来解释一下吧。

一、大暑热还是处暑热

首先解释一下处暑这个“处”字,它代表的其实是结束的意思,那么处暑也就是炎热结束的意思,所以大暑和处暑相比,自然就是大暑更热啦。

大暑在二十四节气中占据第十二个的位置。它一般出现在北半球每年的7月22号到24号之间,南半球每年的1月20号到21号之间。大暑节气对于我国大部分地区来说,是一年之中最热的时期。

处暑在二十四节气中占据第十四个的位置,它一般在每年公历的8月22号到24号之间出现。处暑节气以为着进入了气象意义的秋天,代表着炎热马上过去,在我国的北方城市尤其明显。

二、大暑期间的注意事项

1、饮食方面

要多吃水果蔬菜,比如:西瓜、绿豆、冬瓜等,它们都具有清热降暑的功效;要多喝水,但注意不要暴饮,也不要喝冷饮;要少吃辛辣刺激的食物,以免上火中暑。

2、出行方面

中午11、12点到下午3、4点是一整天里最炎热的时候,应该避免在这个时间段出门,避免中暑,若必须出门,那也得注意不要长时间滞留在高温环境中,在外行走时最好在树荫遮挡下。

3、运动方面

因为天气原因,所以在锻炼时不要太过剧烈,强度不要过高,要以自身情况而定,不要超量,以免出现不必要的事故。

关于大暑热还是处暑热的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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