芒果吃太多了有什么坏处 芒果吃太多了对人体有什么危害

  芒果是一种很有营养价值的热带水果,果肉多汁,香味浓郁,经常食用可以补充维生素,增强身体的抵抗力,促进消化。不过要注意的是,芒果中的致敏类物质很多,食用过量会引起全身的红斑、丘疹、瘙痒等症状。那么,芒果吃太多了有什么坏处?下面让我们一起来了解一下吧。

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  1、过敏性

  吃了太多芒果会出现过敏反应,主要表现为口周、全身出现瘙痒、红疹等症状,还有一些人会出现打喷嚏、咽喉水肿、腹部绞痛、腹泻等症状,严重时会出现呼吸困难、过敏性休克。

  2、消化不良

  芒果含有丰富的蛋白质,吃多了会有饱腹感,吃太多会导致肠胃蠕动,导致腹胀、腹泻等症状。

  3、血糖升高

  芒果含有大量的糖,吃太多会导致血糖升高。特别是糖尿病患者,要尽量少吃。

  4、皮肤发黄

  芒果富含胡萝卜素,吃多了会引起皮肤发黄。

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       5、湿热

  中医认为,吃太多的芒果会引起身体湿热,从而加重皮炎、湿疹、水肿等疾病。

  6、腹泻

  芒果吃多了,会引起腹泻,有些人脾胃虚弱,吃多了芒果会导致胃肠蠕动功能降低,从而导致消化不良,出现腹泻。

  关于芒果吃太多了有什么坏处的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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