月经期间能吃螃蟹吗 月经期间的时候能吃螃蟹吗

  很多女人在来例假的时候都不忌口,还会大吃大喝,其实女人来例假的时候要注意的事情有很多,比如女人来例假的时候,一定要避免吃部分食物。那么,月经期间能吃螃蟹吗?月经期间需要注意什么呢?下面让我们一起来了解一下吧。

  月经期间通常不能吃螃蟹。

  月经期间最好不要吃螃蟹,因为螃蟹是寒性的,而且蟹爪的寒性比较重,会造成气血淤积。在月经期间,妇女的子宫内膜会出现大量的脱落和流血。吃螃蟹会因为受寒而出现气滞血瘀的症状,从而导致月经排出不顺畅,从而刺激子宫,造成子宫异常收缩,从而出现痛经。女人在月经期间可以吃一些温阳的食品,可以适当的吃一些红枣、益母草等,这样可以避免受到外界的影响。吃了螃蟹引起的痛经和腹部疼痛的女人可以喝红糖水。

大闸蟹 螃蟹 (2).jpg

  月经期间注意事项

  1、女性来例假期间会大量失血,从而引起贫血。在月经期间要多吃一些有补血作用的食物,比如葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆。

  2、月经期间要注意保持外阴的清洁。每晚用温水清洗外阴,最好是冲个淋浴。使用的卫生巾、纸巾要柔软舒适,不要穿紧身的衣服,要经常更换清洗。

  关于月经期间能吃螃蟹吗的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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