吃西瓜要注意哪些 吃西瓜的注意事项有哪些

  西瓜号称水果之王,清热解渴,清热止渴,是夏日消暑之佳品。那么吃西瓜要注意哪些?下面让我们一起来看看吧。

  1、适量食用

  不要吃太多,以免损伤脾胃,导致喉咙发炎。西瓜属生凉之物,不宜多食,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者不宜多食,多食会出现腹胀、腹泻、食欲下降、积寒助湿等症状。一次吃太多的西瓜,会使胃液变得稀薄,导致消化不良,肠胃功能减退。

  2、感冒初期不宜食用西瓜

  以免感冒加重或治疗周期缩短。不管是风寒感冒,还是风热感冒,在发病的早期,都是表征,要用发散的方法来治疗。中医认为,外邪入侵,病情恶化。在感冒的早期,有病在表象,吃西瓜就像是吃了清热解毒的药,会让邪邪入侵,让病情恶化,或者拖延病情。但是,如果感冒病情恶化,表现为高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状,可以适当地服用一些西瓜。

  3、不要吃时间太长的西瓜

  天气炎热,如果西瓜开的时间太长,很容易变质,容易滋生病菌,吃了容易引起肠道传染病。所以,在食用西瓜时要注意选用新鲜、熟透的西瓜。另外,糖尿病患者要避免食用,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等后果。

  以上就是关于吃西瓜要注意哪些的相关介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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