小龙虾吃多了好不好 小龙虾吃多了会好吗

  夏季是吃小龙虾的旺季,我很喜欢吃小龙虾,经常会和朋友一起吃,而且每次都会吃很多,但是有人告诉我小龙虾吃多了不好,那么小龙虾吃多了好不好?小龙虾的功效是什么?让我们一起来看看吧。

  小龙虾吃多了不好,可能会引起上火。

  小龙虾是一种常见的淡水虾,其味甘性温,而且由于它腥味比较重,所以在烹饪的时候会在其中加入大量的辛香物质,如花椒、辣椒、胡椒粉、大蒜、生姜、白酒、葱段等,这样更会导致其温热之性加重,若是食用过多,很容易加剧人体内的燥热之气引起上火症状,如咽喉疼痛、口腔溃疡、口干鼻燥、大便干结等。一般适量食用对人体健康有一定的好处,但是若是食用过多,蛋白质堆积在肠道内无法及时消化,就会增加肠胃的负担,从而容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

  小龙虾的功效

  小龙虾能够调养身体,由于小龙虾里面含有丰富的营养,而且肉质比较松软,比较容易消化,对于身体虚弱和大病初愈的人来说是比较好的调养作用。里面会含有镁,是能有效地调节心脏活力的,小龙虾中的镁含量很高。经常吃小龙虾,能够保护心血管系统的功效,而且还能够降低血液中的胆固醇。

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