孩子咳嗽吃什么食物好 孩子咳嗽应该怎么吃

咳嗽是一种防御性反射运动,可以阻止异物吸入,防止支气管分泌物的积聚,清除分泌物避免呼吸道继发感染。咳嗽是气道异物吸入后最常见的症状,异物吸入是儿童尤其是1~3岁儿童慢性咳嗽的重要原因。那么,孩子咳嗽应该如何食疗呢?下面就一起来看看孩子咳嗽吃什么食物好。

1、枇杷

枇杷可以起到止咳润肺的作用,而且还能够生津化痰,对于咳嗽患者能够起到一定的帮助作用。但是小孩一次不能吃太多,家长要注意控制量。

2、雪梨

雪梨能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

3、萝卜

中医认为,萝卜味辛甘、性凉,有消食顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和补虚等功效。萝卜中稍带辣味成分的芥子油,还有促进肠胃蠕动功能,使人增加食欲。

4、核桃仁

核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等功效。核桃仁中还含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸。

5、金橘

金橘汁有生津止渴的功效,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。另外,金橘果实中还含有丰富的维生素C、金橘甙等成分。可以防止血管硬化、高血压等疾病。

6、百合

百合具有养阴润肺,清心安神之功效。常用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。

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