癫痫吃什么比较好 癫痫应该怎么吃

癫痫就是俗称的“羊角风”或“羊癫风”。是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫病因复杂多样,包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等。遗传因素是导致癫痫尤其是特发性癫痫的重要原因。那么,癫痫可以食疗吗?下面就一起来看看癫痫吃什么比较好。

1、酸性食物

癫痫患者可以多食用酸性食物,如牛肉、花生、猪肉、鱼虾蛋类、乳酪等,有研究表明酸性食物可以抑制癫痫病的发作。

2、富含维生素食物

癫痫患者大多有消化系统的问题,导致身体维生素K、维生素B6、维生素D、镁、钙等物质的缺乏。平时要多吃含有这些营养物质的食物,比如新鲜的蔬菜、豆油、蛋黄等。

3、含钙食物

癫痫患者在癫痫发作时,使神经兴奋性增高,易发生碱中毒或血钙过低。所以要多吃一些高钙食品,因为钙能镇静中枢神经系统,抑止神经细胞兴奋性。含钙食物如豆浆、豆腐、豆腐干、牛奶、羊奶、酸奶等。

癫痫患者注意事项

1、生活规律、按时休息、保证充足睡眠。

2、饮食清淡,多食蔬菜水果,避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物,戒烟、戒酒。

3、避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。

4、禁止驾驶汽车,禁止在海边或江河里游泳。

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