湿疹吃什么食疗 湿疹吃啥食疗

湿疹是以瘙痒剧烈的主要症状的一种皮肤炎症反应,分急性、亚急性、慢性三期湿疹在日常生活中比较常见,有些人会因为湿疹引起的身体不适而感到很困扰。那么,这类人群吃什么食疗比较好呢?接下来小编就带大家了解一下!

一、吃什么来改善湿疹

1.猕猴桃

湿疹大多是由于体内湿热无法排出而造成的。而猕猴桃偏寒,有清热生津、健脾止泻、解渴利尿等作用,对于治疗湿疹有一定作用。

2.西红柿

西红柿具有生津止咳、健脾养胃、凉血舒肝等功效,还含有番茄碱,有抗菌消炎、降低血管渗透性的作用。特别是外用西红柿汁,能够消除瘙痒。

3.山药

山药性平,味辛,有补脾胃、健脾等作用。而湿疹患者一般是脾失健运,湿热内生。适量吃山药有利于健脾健胃,水湿渐化,炒食煮食或煎汤皆可,有一定缓解作用。

二、如何预防湿疹

1.调节情绪

平时避免紧张、焦虑等,以免引起湿疹,保持愉快的心情和轻松的心态。

2.注意卫生

湿疹通常是由感染引起的。注意卫生是预防感染的最好方法,我们应该经常洗澡,经常换贴身衣服,在公共场所应该更加警惕。家用洗衣机也应经常消毒,以防止细菌繁殖。

关于冬天湿疹吃什么的相关内容就为大家介绍到这里了,此外,还介绍了如何预防湿疹,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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