腹泻后应该吃什么水果 腹泻后应该吃哪些水果

通常适合腹泻患者吃的水果比较少,因为大部分水果都含有大量的膳食纤维,可能会导致腹泻加重,那么,腹泻后应该吃什么水果呢?接下来我们就一起去了解一下吧。

腹泻后应该吃什么水果

1、苹果

苹果中含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,加热后的果胶有收敛作用,可以吸收毒素,有保护肠壁、调整胃肠功能等作用,而没有加热的果胶可以软化大便,与苹果中的膳食纤维共同起到通便作用,所以腹泻建议将苹果煮熟后吃。

2、桃子

如果是消化不良、脾胃虚寒等因素引起的腹泻,可以适量吃桃子,桃子富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷等元素,有促进胃肠蠕动、祛湿、健脾胃等功效,可以改善患者消化不良、脾胃虚寒的情况,从而缓解腹泻。

3、石榴

具有补充维生素C、酸能止泻、生津止渴的作用,同时石榴里含有丰富鞣酸,鞣酸可以保护胃肠道黏膜,石榴对脱肛、久泻、久痢,有很好的作用。

4、荔枝

味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

以上就是腹泻后应该吃什么水果的相关信息,希望对大家有所帮助。

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