发烧了可以吃花甲吗 发烧了可不可以吃花甲

花甲味道鲜,营养丰富,具有高蛋白,高铁,高钙,少脂肪的营养特点,中医认为其有滋阴明目,化痰的作用。那么,发烧了可以吃花甲吗?接下来就一起来看看吧。

发烧了可以吃花甲吗

发烧临床上指发热,发热的患者一般能吃花甲,但是在制作时应避免加入辛辣、刺激性的调味品。花甲的味道鲜美,并且营养丰富,其中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质,属于高蛋白、低脂肪食物,适量吃花甲可以为身体补充营养物质和能量,通常不会使体内产生致热因子,也并不会对于自身恢复造成不利影响。不过辛辣、刺激性的调味品会影响发烧的恢复,所以在制作花甲的时候,应避免加入辛辣、刺激性的调味品。

花甲的功效与作用

1、降胆固醇

花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

2、改善气血

花甲中含有丰富的铁元素,可以有效的改善贫血症状,常吃花甲可以让气色红润。

3、补钙

花甲含有丰富的钙物质,而钙可以帮助身体获得营养,可以使得身体和骨骼能够得到钙物质的补充。

4、滋阴润燥

花甲性咸寒,可以起到滋阴润燥的作用,如果有阴虚内热、内热消渴等问题时,适当的吃一些花甲对于身体健康也有好处。

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