阳了之后为什么拉不出屎 阳了之后为什么会拉不出屎

阳了之后,不少人表示排便困难,明明有便意,却解不出来,那么,阳了之后为什么拉不出屎呢?接下来就一起来了解看看吧。

阳了之后为什么拉不出屎

1、病毒因素

新型冠状病毒感染是一种急性传染病,会通过呼吸道飞沫以及密切接触传播,患病后,新型冠状病毒会对胃肠道黏膜造成影响,导致胃肠道动力不足,引起没大便的现象。患者可以在医生指导下通过应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、藿香正气丸等药物缓解。

2、饮食因素

如果患者在新型冠状病毒感染期间不注意饮食,经常吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣条、辣椒、芥末等,有可能会引起胃肠功能紊乱,导致患者出现便秘,引起没大便的现象。患者可以通过多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多喝一些温开水缓解。

3、缺乏运动

如果患者在患有新型冠状病毒感染期间不注意活动,经常坐着或者是经常躺着,通常会导致胃肠蠕动变慢,出现没大便的现象。患者可以适当的做一些有氧运动,比如跑步、跳绳、瑜伽等,可以在一定程度上促进胃肠道蠕动,缓解便秘。

阳了之后的注意事项

1、不吃辛辣刺激

“阳”过的人都会出现食欲不振,嘴巴没味儿现象。此时如果吃一些辛辣刺激的食物,虽然能刺激味蕾,但会给身体带来影响。尤其是在寒冬腊月中,气候干燥食用辛辣食物很容易引火上身。损伤肠胃,所以要以温和的食物为主。例如白粥、番茄蛋汤类。

2、不吃大荤油腻

临近年关,家家户户都储备了大量的炸货、酥肉等。但不能贪多,尤其是脾胃较弱的人们来说。食用太多油腻食物会造成肥胖,引发“三高”风险,造成诸多不适。可以选择吃一些富含维生素的蔬菜,像小炒时蔬、油麦菜等。

3、不吃生冷食物

身体恢复期间应尽量避免吃生冷食物,比如说:鱼生、雪糕和冷饮,这个时候消化能力会比较弱,在冬天吃这些食物话,不仅会给身体带来寒冷,对肠胃的刺激会很大,容易拉肚子。

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