吃完饭37.2度算发烧吗 吃完饭37.2度算不算发烧

冬天是流感横行的时期,特别是最近年关将至,很多朋友都出现了‘阳’的情况,或多或少会出现发烧的症状,那么,吃完饭37.2度算发烧吗?接下来让我们一起看看吧!

吃完饭37.2度算发烧吗

吃完饭37.2度不算发烧,通常进餐后出现体温升高是正常生理现象,属于食物的热效应,经过食物代谢后体温会稍微高一些,经过食物代谢后体温会逐渐恢复正常,本身不会有不舒服的症状。运动、喝热水、情绪紧张、激动、女性月经期以及妊娠早期都会引起体温偏高,体温37.2℃可以多喝水、多排尿,休息一下再复测体温。体温37.3-38℃为低烧,中烧为38.1-39℃,高热为39.1-40℃,41℃以上称为超高热,一般低烧不用服退烧药,只需要采用物理降温就可以,可以多喝温开水,用温水擦浴和泡脚,也可以适当运动出出汗。

发烧时可以吃什么水果

1、梨
  因为梨属于凉性的水果,如果是因为风热感冒导致的发烧症状,可以直接吃梨,也可以把梨和冰糖加水炖煮,然后吃梨喝汤,这样就可以对于感冒发烧症状有一定的缓解作用。
  2、西瓜
  发烧的时候,体温会升高,容易出现口干嗓子疼的症状,所以此时不妨多吃一些西瓜,既可以为身体补充水分,同时还有利尿的作用,所以可以帮助退烧。

3、葡萄
  葡萄中含有丰富的钾元素和水分,当感冒发烧的时候多吃一些葡萄,可以满足身体对营养需求,帮助退烧,还可以缓解因为发烧导致的四肢无力症状。

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