咳嗽喝冷水还是热水 咳嗽喝冷水还是热水呢

咳嗽是喝温开水的,喝开水可以促进痰稀释有利于排出,高蛋白饮食,适当运动,增强抵抗力,接下来让我们一起看看吧!

咳嗽喝冷水还是热水

咳嗽比较常用的是温白开水。会有很好的效果。但是,对于中老年人。尤其是没有糖尿病的病人,可以选择冰糖、雪梨或者红梨水使用,可以对咳嗽产生一些控制的作用。在治疗咳嗽的时候,一定要积极的治疗原发病。

咳嗽吃什么食物

1、粥类

粥类食物容易消化,也没有刺激性,也比较适合咳嗽期间吃,比如小米粥、大米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等。

2、鱼类

鱼类中含有丰富的蛋白质,能为身体补充优质蛋白质,提高抵抗力。可以食用一些鳕鱼、鲫鱼、鲤鱼等,但要注意烹饪方式,避免加入太多的盐、油或刺激性的调味品。

3、大白菜

大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。

4、胡萝卜

胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。

5、菠菜

菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。

6、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

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