刺五加的功效与作用

  刺五加,因其功效相似于人参,故又称五加参。《神农本草经》将其列为“上品”,《煮食经》称它为“金玉之香草”,《名医别录》记述刺五加有“补中益精,坚筋骨,强意志”的功效,可见刺五加的功效及其多,接下来我们一起来看看刺五加的功效与作用吧!

  刺五加的功效与作用

1.安神

  人体在氧气吸收不足时,容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感,刺五加为有氧物质,可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程,使二者趋于平衡,有益智和安神作用。

  2.抗疲劳

  刺五加根的提取物和甙类均有抗疲劳作用。甙的作用较相提取物为强,较人参提取物及人参甙为强。

  3.恢复精力

  刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力,却没有含咖啡因产品具有的效力减退。刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快的恢复精力。

  4.抗心律失常

  刺五加提取物有抗心律失常作用,使正常窦律时间增加,使异常动作电位显着减少。刺五加提取物能减弱心肌缺血组织损害,促进表面细胞的再生和心肌梗塞区域的恢复。

  5.调解中枢神经

  刺五加对中枢神经的兴奋和抑制过程均有影响。刺五加不仅改善兴奋过程,而且也加强抑制过程,使抑制趋于集中,使分化更完全,增加大脑皮层的内抑制过程。刺五加还有着抗惊厥的作用。

  6.增强免疫力

  刺五加能明显提高细胞产生诱生干扰素的能力,对皮下注射环磷酰胺引起的白血球减少症有保护作用,对白血球减少症亦有显着的预防作用。刺五加被用于多种免疫相关疾病。

  温馨提示:刺五加虽说无毒并且药性平和,但一些人在食用较高剂量的刺五加时,会出现失眠、过敏、忧郁和焦虑等症状,也有极少数食用者会出现轻微腹泻,此外阴虚火旺者慎服刺五加。

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