感冒流鼻涕怎么办 速效办法

日常生活中鼻塞是很容易出现的一种小病,尤其是在换季时。气温不太稳定,忽高忽低,很容易让体质不太好的人出现感冒。这对生活和健康都会产生很大的影响,那么,你知道感冒流鼻涕怎么办,有什么快速解决的办法吗?今天小编告诉大家治疗鼻塞的速效办法,赶紧来了解一下吧!

1、泡脚

出现流鼻涕症状,主要是因为受寒引起的感冒,这个时候帮身体驱寒能有效缓解流鼻涕症状,可以准备一些热水给自己泡泡脚,在泡的时候在水里加入一些生姜片,驱寒的效果会更好哦。

2、热敷法

在睡觉前将纱布用热水浸透,置于两耳上热敷1分钟,鼻腔即能通畅,呼吸自如。因为,人的耳部中有一个调节鼻内血液循环的微小神经网络。在高温刺激下,可导致血管扩张,有利于消除病菌和病毒,对感冒有一定的治疗作用。还可以用热毛巾敷鼻,也有一定疗效。

3、蒸脸法

使用蒸脸器蒸脸,这样做能够使鼻部变得湿润,鼻涕就可以更快排出来,不过需要注意的是:不要使用太久,蒸三分钟左右就可以了,如果没有蒸脸器,也可以泡热水澡,水蒸汽也可以帮助打通鼻腔, 使呼吸顺畅。

4、按摩法

取侧卧位,左侧堵塞向右卧,反之向左卧,用十指揉按鼻翼两饲的迎香穴,l~2分钟后就可见效。这样能让鼻子进入空气,就不会鼻塞了。

感冒流鼻涕要注意多休息,多喝温开水,还要注意保暖。特别是不注意保暖的话,很容易感冒,虽说感冒是一种小病,不过严重的话也会损害人体的健康哦!

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