止咳化痰的食物

咳嗽有痰在生活中很常见,特别是吃药也不见好的情况下很多人会变得焦虑,其实咳嗽有痰也可以通过食疗进行缓解,那么止咳化痰的食物有哪些呢?一起来了解一下吧。

止咳化痰的食物

1.枇杷

中医认为,枇杷性凉,味甘酸,入肺脾肝经,可润肺下气,化痰止咳,生津止渴,常用于治疗肺热咳喘、阴虚肺燥之久咳不愈、胃阴不足、口干口渴等。

2.罗汉果

罗汉果是人们生活中最常用来治疗咳嗽的食物,味甘性凉,有很好的清肺热、生津止渴的功效,对于一些肺热躁郁的患者有很好的缓解效果。

3.梨

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

4.百合

中医认为,百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其适合养肺、养胃的人食用,如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口臭等患者。但由于百合偏凉性,胃寒者不宜多吃。

5.柚子

柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

6.冰糖

味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气,和胃润肺的功效。冰糖滋阴润肺,去除肺燥肺热,化痰止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾等病。

7.萝卜

萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

8.柿子

柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润喉化痰、生津润肠等功效。柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。

相信大家看完上文的介绍后,对止咳化痰的食物已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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