穴位养生共821篇

拔罐放血的功效与作用

拔罐放血的功效与作用-ET83健康养生知识分享

拔火罐是以真空负压有一种力量较大的吸拔之力。然后将其吸附的力量作用在经络穴位上,可将毛孔张开并使皮肤充血,从而使体内的病理废物透过皮肤毛孔被吸出体外。最终让身体的经络气血得以疏通,...

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按摩印堂的功效与作用

按摩印堂的功效与作用-ET83健康养生知识分享

印堂是人体腧穴之一,出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。那么,按...

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太白的功效与作用

太白的功效与作用-ET83健康养生知识分享

太白是脾经的原穴,按揉或艾灸该穴位可以补脾,可以起到健脾和胃,清热化湿,理气和胃,祛湿止泻,降逆止呕,消食化滞,通腑泄热的功效,对脾虚症有很好的调理作用。此外按揉太阳穴还可以调节血...

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人体上千个穴位你只需要知道这10个,防病养生又长寿!

人体上千个穴位你只需要知道这10个,防病养生又长寿!-ET83健康养生知识分享

在人体经脉上一共有361个穴位,如果加上经脉之外的穴位,那么身上的穴位会达到上千个,我们不可能将这些穴位都了解一遍,只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。 下面的10个常用养生要穴,...

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秋冬季鼻炎、感冒正来袭?调理肺气更健康!

秋冬季鼻炎、感冒正来袭?调理肺气更健康!-ET83健康养生知识分享

中医认为,过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽,甚至是感冒,都与肺弱关系密切。中医防治的方法较温和,主要采用按摩穴位和食疗方法,对多数人来说是较为安全的,你也不妨试一试。 1、过敏性鼻炎 按摩迎...

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寒湿最易从“这”来,看看你中招没?

寒湿最易从“这”来,看看你中招没?-ET83健康养生知识分享

“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入而”。它形容的便是人体内的湿气过重,会让人的精神都无法提起,从而影响人的机体运行。那湿气到底有哪些表现?应该用什么办法去除呢?一起来看看。 寒...

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这样推穴位,去除湿毒好轻松!

这样推穴位,去除湿毒好轻松!-ET83健康养生知识分享

湿毒,并不是夏天才会有的,经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒,因此,久坐的人,必须要学会“排湿毒”这一招。 如何“排湿毒”呢,求人不如求己,可以自我排湿毒。下面这招就是自我排湿毒的...

# 穴位养生

每天捏3下,有效防治“近视和老花眼” !

每天捏3下,有效防治“近视和老花眼” !-ET83健康养生知识分享

盯着电脑一整天,捧着手机玩游戏,视力越来越不好。父母慢慢变老,看报纸都要戴眼镜了。患有近视眼的小朋友也越来越多。下边分享一些小技巧,让你在“捏一捏”中轻松预防近视眼,老花眼,大人小...

# 穴位养生

咳嗽、哮喘吃药不见效?每天早晚按按这里!

咳嗽、哮喘吃药不见效?每天早晚按按这里!-ET83健康养生知识分享

很多人都知道,咳嗽、哮喘等肺部疾病皆是秋冬季里的多发病,倘若在秋季做好对肺部的养护,则可以大大降低冬季肺部发病的几率。今天就教您一个按摩穴位的方法,早晚各一次,可以起到比较好的强化...

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慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法-ET83健康养生知识分享

慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的,所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?那就随本文一起来了解一下慢性鼻炎的穴位治疗法! ...

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