保健养生共4591篇

减肥期间能吃花生酱吗 减肥期间的饮食注意事项

减肥期间能吃花生酱吗 减肥期间的饮食注意事项-ET83健康养生知识分享

减肥期间尽量不要吃花生酱,最好是不吃。因为花生酱中的热量比较高,摄入较多是会影响减肥效果的。花生酱中含有较高的糖分和油脂,能给人补充能量,但对于减肥人群来说,花生酱多吃反而容易肥胖...

# 养生减肥

贴艾脐贴能减肥吗 艾脐贴的作用与功效

贴艾脐贴能减肥吗 艾脐贴的作用与功效-ET83健康养生知识分享

艾脐贴是不能减肥的,对于一些通过被动的物理方法进行减肥的患者来说,这种减肥方法并不科学。要知道,艾脐贴是中医的一种制剂,研究发现,对于有呼吸道感染或一些皮肤性疾病的患者有一定的治疗...

# 养生减肥

肥胖的坏处是什么 肥胖会带来哪些危害

肥胖的坏处是什么 肥胖会带来哪些危害-ET83健康养生知识分享

肥胖会给人带来社会心理上的问题,比如会被歧视,被人冷漠对待,长期如此会给患者带来心理损伤,导致心理自卑等各方面的问题。长期肥胖会给人带来身体上的损伤,特别容易得代谢相关的疾病,比如...

# 养生减肥

卵磷脂的作用和功效 卵磷脂的作用

卵磷脂的作用和功效 卵磷脂的作用-ET83健康养生知识分享

卵磷脂的作用和功效有:1、保护肝脏。卵磷脂可以帮助肝脏代谢,还有助于肝脏细胞再生,减少肝脏脂肪堆积,预防肝硬化和脂肪肝。2、保护血管。卵磷脂可以乳化和分解油脂,降低血液粘稠,让血液流...

# 养生产品

喝什么茶减肥最快 喝哪些茶可以减肥

喝什么茶减肥最快 喝哪些茶可以减肥-ET83健康养生知识分享

喝什么茶减肥快:1、荷叶茶。荷叶茶中的生物碱可以分解脂肪,纤维可以促进肠胃蠕动,通便利尿,有助于瘦身减肥。2、乌龙茶。乌龙茶含有单宁酸、儿茶素、茶多酚等多种微量元素,可以降低胆固醇、...

# 养生减肥

跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果

跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果-ET83健康养生知识分享

跳绳是一种被大家誉为最合适且效果最好的减肥方式,一种有氧运动的方式减肥,科学又健康,更容易被大家接受。那么跳绳减肥的正确方法是怎样的呢?一天跳多少能达到效果? 跳绳减肥的正确方法 ...

# 养生减肥

铁观音是红茶还是绿茶 铁观音属于哪种茶

铁观音是红茶还是绿茶 铁观音属于哪种茶-ET83健康养生知识分享

铁观音是一种常见的中国名茶,相信喝过的人一定不少,但是很多人还不知道铁观音是什么茶。那么,铁观音是红茶还是绿茶呢?今天我们就一起来了解一下吧。 铁观音是红茶还是绿茶 其实铁观音是地...

# 养生产品

痘印怎么去除

痘印怎么去除-ET83健康养生知识分享

痘印是让我们每个女孩子都特别烦恼的事,长痘痘就已经够让人心烦,可是痘痘消肿后还有痘印在我们的脸上存在,而且痘印存在的时间特别久。那么,痘印怎么去除呢?下面我们就一起来了解一下吧。 ...

# 美容养生

驱蚊手环真的有用吗

驱蚊手环真的有用吗-ET83健康养生知识分享

被蚊虫叮咬是每个人在夏天都会经历的问题,不仅给皮肤带来不适,还会传播一定的疾病。最近市场上流行起来了很多驱蚊法宝,比如说五颜六色的驱蚊手环、防蚊贴。那么,驱蚊手环真的有用吗?下面我...

# 养生产品

面膜敷多长时间最好

面膜敷多长时间最好-ET83健康养生知识分享

在众多护肤品里,面膜一直备受女生青睐。女生们常常在结束一天工作后,敷上一片面膜,既能有效达到肌肤美白、保湿、补水等效果,也能舒缓心情。那么面膜敷多长时间最好大家了解吗?今天我们就来...

# 美容养生