“枸杞叶炒鸡蛋是一道以新鲜枸杞叶、鸡蛋等为主要食材制作的美食。” 枸杞叶煎鸡蛋食材明细 主要食材 鸡蛋3个 辅助食材 枸杞叶50克 枸杞叶煎鸡蛋的做法步骤 步骤step1 食材：鸡蛋3个，枸杞叶50...

“阿拉棒不论是就着色拉、热汤、各式沾酱或是餐前酒都很好吃。” 阿拉棒食材明细 主要食材 鸡蛋50克 低筋面粉130克 辅助食材 黄油10克 阿拉棒的做法步骤 步骤step1 所需食材：鸡蛋50克、低筋面...

“抹茶蜂蜜蛋糕是一道甜点，主料为全蛋、砂糖等，味道十分美味。” 抹茶蜂蜜蛋糕食材明细 主要食材 低筋面粉70克 牛奶30克 鸡蛋4个 蜂蜜30克 辅助食材 抹茶粉10克 香精草5克 抹茶蜂蜜蛋糕的做法...

“外酥里嫩，适合做给家里人吃。” 无油版鸡排食材明细 主要食材 鸡胸肉250克 辅助食材 面包糠20克 小麦面粉20克 无油版鸡排的做法步骤 步骤step1 所需食材：鸡胸肉250克，小麦面粉20克，面包糠...

“自制零食，轻松解馋。” 咖啡奶冻食材明细 主要食材 牛奶200克 奶油140克 辅助食材 白糖20克 咖啡奶冻的做法步骤 步骤step1 食材：牛奶200克、咖啡粉5克、奶油140克。辅料：白糖20克、吉利丁...

“火腿香菇土豆饼既简单又有营养，口感绵软，色泽金黄，口感酥脆，是一种美味的食品。” 火腿香菇土豆饼食材明细 主要食材 土豆1个 香菇20克 辅助食材 洋葱半个 红薯粉50克 火腿肠1根 火腿香菇...

“爆浆芝士火腿三明治是以切片面包、芝士片、火腿片等为主要原料的菜品。” 爆浆芝士火腿三明治食材明细 主要食材 吐司1片 火腿肠1根 芝士1片 辅助食材 马苏里拉芝士10克 鸡蛋1个 黄油10克 爆浆...

“自制下午茶，高端大气上档次。” 咖啡松饼食材明细 主要食材 小麦面粉100克 牛奶200克 辅助食材 鸡蛋1个 咖啡粉20克 苏打粉10克 白糖1汤匙 咖啡松饼的做法步骤 步骤step1 食材：小麦面粉100克...

“五项兰花豆又名五香蚕豆，是上海市知名的小吃，采用传统的五香制法。兰花豆深得国人和外国朋友的喜爱，由于地域的问题，各地的口味又有所不同。” 五香兰花豆食材明细 主要食材 蚕豆50克 花生...

“春天是吃菠菜的好季节,颜色漂亮,对人的心情也好. 菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”尤宜。” 黑芝麻菠菜卷食材明细 主要食材 菠菜50克 辅助食材 小麦面粉200克 鸡蛋1个 黑芝麻10...