包含"山药"的全部内容

升血压的食物有哪些 升血压的食物有什么

升血压的食物有哪些 升血压的食物有什么-ET83海外华人中医健康养生知识分享

如今人们只知道高血压的危害有很多,就忽视了低血压的危害,其实低血压对健康也是不利的,人们也需要及时的进行调理,食疗方法是有效的。那么升血压的食物有哪些呢?下面我们一起来看看吧。1、...

养生资讯# 养生资讯

小儿吃什么止咳化痰 小儿止咳可以吃什么

小儿吃什么止咳化痰 小儿止咳可以吃什么-ET83海外华人中医健康养生知识分享

小儿止咳化痰可以吃雪梨、萝卜,萝卜有止咳化痰的作用,使用川贝蒸雪梨,对于小儿的咳嗽有很好的治疗作用;小儿咳嗽有痰还可以使用枇杷叶、罗汉果熬水饮用,注意少量多次饮用。若要服用药物,可...

养生资讯# 养生资讯

类风湿病人吃什么 类风湿不可以吃哪些食物

类风湿病人吃什么 类风湿不可以吃哪些食物-ET83海外华人中医健康养生知识分享

类风湿患者可以吃富含蛋白质和维生素的食物,如鱼类、鸡肉、牛肉、牛奶、海产品,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,保证饮食均衡。类风湿患者在饮食方面,要以素食为主,尽量选择易消化的食物,多喝小...

养生资讯# 养生资讯

肾亏吃什么食物 肾亏可以吃哪些食物

肾亏吃什么食物 肾亏可以吃哪些食物-ET83海外华人中医健康养生知识分享

肾亏可以吃山药、枸杞、黑木耳、黑芝麻、板栗、韭菜、阿胶、芡实等等,肾亏的人要多吃健脾益肾的食物,而这些食物能调节患者的肾脏功能,维持人体健康。肾亏的人平常还要多吃新鲜蔬菜和水果,适...

养生资讯# 养生资讯

脾胃虚吃什么好 脾胃虚弱的人适合吃什么

脾胃虚吃什么好 脾胃虚弱的人适合吃什么-ET83海外华人中医健康养生知识分享

脾胃虚可以吃山药、莲子、小米、南瓜、大枣、牛奶、玉米、糯米、猪肉、鸡蛋、红薯、牛肉和豆制品,这些食物对于脾胃的刺激较小,还能保护肠胃粘膜、促进肠胃消化、增强脾胃对营养的吸收。脾胃虚...

养生资讯# 养生资讯

吃什么东西可以养胃 吃哪些食物能养胃

吃什么东西可以养胃 吃哪些食物能养胃-ET83海外华人中医健康养生知识分享

养胃可以吃香蕉、小米、南瓜、红豆、山药、土豆、黄豆、豆浆、羊肉、牛奶等食物,平常可以吃喝小米南瓜粥、红枣南瓜粥、山药瘦肉粥。肠胃功能较弱的人可以吃少吃多餐,注意饮食清淡,早上和晚上...

养生资讯# 养生资讯

雾霾天气吃什么清肺 吃什么可以清肺

雾霾天气吃什么清肺 吃什么可以清肺-ET83海外华人中医健康养生知识分享

雾霾天气吃梨子、百合、柠檬、枇杷、猪血、黑木耳、莲藕、山药、白萝卜等等,这些食物能起到清肺润喉的作用,经常食用能保护肺部粘膜,减少雾霾对肺部的伤害。雾霾天气还要多喝水,还可以经常饮...

养生资讯# 养生资讯

秋季养肝护肝的食物 秋季养肝不能吃什么

秋季养肝护肝的食物 秋季养肝不能吃什么-ET83海外华人中医健康养生知识分享

秋季养肝护肝可以吃清炒山药、田七木耳汤、草莓、萝卜、花生、芹菜、菠菜、冬瓜、茄子、苹果、香蕉等,秋季吃这些食物能滋养肝脏,起到养肝护肝的作用。秋季养肝要多吃新鲜的蔬菜和水果,食物以...

养生资讯# 养生资讯

气血两虚如何调理 气血两虚的调理方法

气血两虚如何调理 气血两虚的调理方法-ET83海外华人中医健康养生知识分享

气血两虚要改善饮食,多食用补气益血的食物,如桂圆、红豆、黑米等等,还可使用西洋参、枸杞等泡水饮用,不要吃辛辣、油腻、刺激性较大的食物;尽量不要熬夜,注意休息,加强身体锻炼,促进身体...

养生资讯# 养生资讯

参苓白术丸的作用与功效 参苓白术丸的服用时间

参苓白术丸的作用与功效 参苓白术丸的服用时间-ET83海外华人中医健康养生知识分享

参苓白术丸药性温和,它能益气补精,消除疲劳,有效缓解四肢无力等症状,它还能治疗食欲不振、面色萎黄、身体消瘦,增进食欲;参苓白术丸可用来治疗多种肝病,如慢性肝炎、肝硬化等,还能治疗慢...

养生资讯# 养生资讯